(Tirana, 1983) vive e lavora a Tirana.
Ha completato i suoi studi di dottorato presso l'Università Politecnica di Bari.
Attualmente, ricopre la posizione di Direttore Generale di Urbanistica, Comune di Tirana.
Pashako è anche docente a tempo parziale presso Polytechnic University di Tirana, nonché professore ospite presso l'Università Tecnica di Bari.
La gamma degli interessi di Pashako è ampia e varia in diversi ambiti, tra cui patrimonio architettonico, dimore tradizionali, architettura moderna in Albania degli anni 1920-1940 e città ottomane nella regione balcanica.
Ha partecipato a numerosi concorsi, come il Padiglione Svizzero nel 2014 e finalista del bando per le proposte espositive, per il padiglione albanese alla 16a Biennale di Venezia.
Frida Pashako è autore e coautore di una serie di pubblicazioni e ha anche un'ampia esperienza curatoriale nell'organizzazione di mostre con temi legati all'architettura italiana nel contesto albanese.